наталия1987-- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя наталия1987- | < Предыдущая Запись |Следующий >

кто со мной худеть к новому году?)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1024 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 91,77г | Углев: 71,71г. Завтрак: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Киви, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Гречка Отварная, Укроп, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталия1987--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталия1987-- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

наталия1987--Изменение Веса