Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
12 дек 17
dshdutoit- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1217 ккал
Жир: 46,84г | Белк: 63,47г | Углев: 28,82г.
Завтрак:
Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Member's Mark Organic Chicken Broth, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup.
Ужин:
Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White.
Перекус/Другое:
Rum.
подробнее ...
Потеряно 8,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю