Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
12 дек 17
Kat1953- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
41,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1268 ккал
Жир: 55,11г | Белк: 96,33г | Углев: 109,83г.
Завтрак:
Half and Half Cream, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Food Club Large Egg.
Обед:
Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties.
Ужин:
Skinless Chicken Breast, Progresso Light Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
2091 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю