Thalita Gueller- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя Thalita Gueller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

577 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 31,52г | Углев: 18,10г. Ужин: Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Chicória. Перекус/Другое: Suco de Limão. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: HIIT - 12 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thalita Gueller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thalita Gueller- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

Thalita Gueller-Изменение Веса