Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
12 дек 17
vantey31- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
2333 ккал
Жир: 57,67г | Белк: 135,15г | Углев: 171,91г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Восход Хлеб Тостовый, Белый Город Кефир 2,5%.
Обед:
Авида Молоко 2,5%, Binasport WPC 80.
Ужин:
Виски, Мандарины, Коньяк, Восход Хлеб Тостовый, Дымов Колбаса Краковская, Пиканта Кабачковая Икра, Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
подробнее ...
3287 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю