Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
12 дек 17
pagentes- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1834 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 96,32г | Углев: 202,92г.
Завтрак:
Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Mercadona Pan Integral, Café.
Обед:
Hacendado Cuajada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Danone Yogurt Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Crema de Calabaza.
Перекус/Другое:
Hipercor Anacardos Crudos, Anacardos, Manzana, Naranja, Kaki, Kiwi, Platano, Aguacate , Datil, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю