сплашек- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя сплашек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

1545 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 164,97г | Углев: 113,72г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Обед: GurMama Котлеты Классические Домашние, Овощное Рагу, Гречка Вареная. Ужин: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мандарины, Южуралкондитер Конфеты Маска. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сплашек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сплашек- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

сплашек-Изменение Веса