Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyYog
Журнал
12 дек 17
NatalyYog- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя NatalyYog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1297 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 68,72г | Углев: 151,87г.
Завтрак:
Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб для Тостов, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок.
Обед:
Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Смак Хлеб для Тостов.
Ужин:
4 Сезона Овощи по-Деревенски, Смак Хлеб для Тостов, Запеченная или Жареная Форель, Олейна Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Nesquik Какао-Порошок, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyYog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю