OYaKovalchuk- Журнал, 12 дек 17

Параметры Пользователя OYaKovalchuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2017:

914 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 84,46г | Углев: 70,67г. Завтрак: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Рождественский", Огурец (с Кожурой), Американо, Вареное Яйцо, Седьмой континент Говядина Отварная. Обед: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица Вареная. Ужин: Bifrut Сироп Малиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Перекус/Другое: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OYaKovalchuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OYaKovalchuk- Журнал, 12 дек 17

Оставить свой Комментарий

OYaKovalchuk-Изменение Веса