Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaburova
Журнал
12 дек 17
Shaburova- Журнал, 12 дек 17
Параметры Пользователя Shaburova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Потренить вчера не удалось - не набралась группа. На улице минус 30 и всем видимо лень. Хотя на прошлой неделе желающих похудеть была полная группа.
55 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2017:
1599 ккал
Жир: 31,01г | Белк: 66,85г | Углев: 293,22г.
Завтрак:
Мёд, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные.
Обед:
Гречка, Кабачок, Морковь, Шампиньоны, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Ужин:
Морская Капуста, Вкусное Дело Котлеты Нутовые с Асафетидой.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaburova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю