Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andy0512
Журнал
11 дек 17
Andy0512- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя Andy0512
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
105 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
913 ккал
Жир: 49,18г | Белк: 53,59г | Углев: 62,04г.
Обед:
Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Panco Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andy0512-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю