crispsouza2- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя crispsouza2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de 18h de jejum e 40min de esteira. Não vou conseguir comer tudo com certeza...

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1009 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 52,47г | Углев: 42,73г. Обед: Lasanha de Berinjela, Queijo Provolone, Abobrinha Refogada. Ужин: Mozzarella de Búfala, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Coco Do Vale Flocos de Coco, Avocado, Regina Queijo Coalho Espeto. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

jejum intermitente?? Eu ja tentei mas não consegui

11 дек 17 написано членом: Myllena Salvador


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crispsouza2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crispsouza2- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

crispsouza2-Изменение Веса