сусо- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя сусо | < Предыдущая Запись |Следующий >

После вчерашнего мучения на белках отвес 150 г 😂 зачем экспериментировала

69,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1592 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 164,47г | Углев: 151,31г. Завтрак: Ананас, Ашан Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Обед: Творог 5%, Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Спеленок Пюре Груша, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Ужин: Ultimate Nutrition Iso Cool. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сусо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сусо- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

сусо-Изменение Веса