waymssam- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

80,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

2162 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 94,52г | Углев: 216,66г. Завтрак: Яблоко, Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Обед: Мореслав Семга Слабосоленая, Фермач Хлеб Мясной по-Баварски из Говядины, Хлеб Бородинский, Яблоко, Мореслав Семга Слабосоленая. Ужин: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа, Lay's Чипсы, Пиво. Перекус/Другое: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса