PhilH87- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя PhilH87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Durchschnittsgewicht vom 4.12 bis 11.12

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

3081 ккал

Жир: 123,45г | Белк: 202,67г | Углев: 271,85г. Завтрак: Kiwi, Alnatura Hafer Crunchy - Schoko, Apfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Kölln Blütenzarte Flocken. Обед: Rote Zwiebeln, Milka Pudding , Edeka Bio Schinkenwürfel, Kühne Röstzwiebeln, Ei, Grüne Paprika. Ужин: Mibell Gouda Leicht, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder , Bernard Matthews Geflügel-Bifteki , Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Organic Brazil Nuts. Перекус/Другое: Nestle Lion Black & White, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Edeka Butter-Spekulatius. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilH87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilH87- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

PhilH87-Изменение Веса