Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
11 дек 17
bontehond88- Журнал, 11 дек 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
36,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2017:
1387 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 124,46г | Углев: 105,70г.
Завтрак:
Holland & Barrett Fibrex, AH Magere Franse Kwark 0% Vet.
Обед:
AH Pompoenpitten, Lucy Bietenpoeder, Biofan Ahorn Siroop, Brouwer Ongebrande Walnoten Fosfor, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, AH Magere Franse Kwark 0% Vet.
Ужин:
Rozijnen, AH Gesneden Uien, AH Broccolirijst, Bloemkoolrijst, AH Kippenlevertjes, AH Magere Spekreepjes, AH Magere Franse Kwark 0% Vet.
Перекус/Другое:
Professor Grunschnabel Chococolate, AH Jazz Appels, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Magere Franse Kwark 0% Vet.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю