NatalyYog- Журнал, 11 дек 17

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2017:

1715 ккал

Жир: 56,40г | Белк: 88,96г | Углев: 176,32г. Завтрак: Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Сливочный Сыр, Смак Хлеб для Тостов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе Эспрессо, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Увелка Каша 5 Злаков. Обед: Вино Мерло, Смак Хлеб для Тостов, Сливочный Сыр, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Вино Мерло, Запеченная или Жареная Форель, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Смак Хлеб для Тостов. Перекус/Другое: Nesquik Какао-Порошок, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Магнит Хурма. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 11 дек 17

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса