Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
10 дек 17
The_Z_Man- Журнал, 10 дек 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017
128,2 кг
Потеряно до сих пор:
81,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2017:
648 ккал
Жир: 13,59г | Белк: 71,90г | Углев: 62,91г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
V8 Original 100% Vegetable Juice, Gouda Cheese, Rosarita Fat Free Refried Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade).
Ужин:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Gouda Cheese, Trader Joe's Beef Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Pineapple, Panda Black Licorice, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю