marksmith176- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

101,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

2949 ккал

Жир: 119,85г | Белк: 207,21г | Углев: 269,84г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Обед: Fairlife 2% Milk, Quaker Instant Oatmeal - Original, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Jack Link's Original Beef Steak. Ужин: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Welch's Grape Jelly, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Перекус/Другое: Well Pict Strawberries, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса