Samuel73- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

2633 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 97,02г | Углев: 399,51г. Завтрак: Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Amarillo, Pionono, Bizcocho, Churros, Valor Chocolate a la Taza, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Helado Almendrado, Lasaña de Carne, Espaguetis, Salsa Bolognesa. Ужин: Frijoles Cocidos. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса