Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
сусо
Журнал
10 дек 17
сусо- Журнал, 10 дек 17
Параметры Пользователя сусо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2017:
1576 ккал
Жир: 66,32г | Белк: 223,11г | Углев: 16,41г.
Завтрак:
Творог (Обезжиренный), Вот Он Холодец Говяжий.
Обед:
Вареное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное.
Ужин:
Molli Творог 1,8%, Минтай.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
сусо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю