сусо- Журнал, 10 дек 17

Параметры Пользователя сусо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2017:

1576 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 223,11г | Углев: 16,41г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Вот Он Холодец Говяжий. Обед: Вареное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Ужин: Molli Творог 1,8%, Минтай. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сусо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сусо- Журнал, 10 дек 17

Оставить свой Комментарий

сусо-Изменение Веса