Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dt2008
Журнал
09 дек 17
dt2008- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя dt2008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1556 ккал
Жир: 30,02г | Белк: 75,07г | Углев: 283,19г.
Завтрак:
Oatmeal.
Обед:
Amy's Light & Lean Bean & Cheese Burrito, Amy's Light & Lean Spaghetti Italiano.
Ужин:
Sweet Earth Moroccan Tagine, Couscous (Cooked).
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream.
подробнее ...
3464 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dt2008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю