Kat1953- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

80,6 кг Потеряно до сих пор: 41,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1189 ккал

Жир: 35,44г | Белк: 32,84г | Углев: 203,11г. Завтрак: Fuji Apples, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Обед: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Kroger Idaho Russet Potatoes, Butternut Winter Squash. Перекус/Другое: Popsicle Creamsicle. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса