thiagosantosts7- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

2720 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 198,26г | Углев: 318,15г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса