Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настюша89
Журнал
09 дек 17
Настюша89- Журнал, 09 дек 17
Параметры Пользователя Настюша89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2017
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2017:
1531 ккал
Жир: 63,24г | Белк: 99,16г | Углев: 160,49г.
Завтрак:
Авокадо, Помидоры, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Грецкие Орехи, Гречка Вареная, Азбука Вкуса Треска на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Азбука Вкуса Треска на Пару, Гречка Вареная.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Настюша89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю