Sashuliavam- Журнал, 09 дек 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Аж не верится, но вчера было пивко с курочкой и перебор кк, ну хоть белком и сегодня надо отработать пивко, упражнения мне в помощь, вчера на них было забито🙈

69 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2017:

1204 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 82,76г | Углев: 49,39г. Завтрак: Омлет или Яичница, Коптильный Двор Карбонат , Сладкий Красный Перец, Epica Йогурт Красный Апельсин , Ламбер Сыр 50%. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпроты, Heinz Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 09 дек 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса