JenniferRose- Журнал, 02 май 12

I have let myself gain all weight back I worked so hard to lose. I am miserable and so unhappy but here I am determind to do it again. That is what kills me the most DO IT AGAIN but I am strong and will good luck to me!!!

---

1571 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 121,50г | Углев: 102,32г.   Завтрак: peanut butter, splenda, sugar, fat free half & half, coffee. Обед: ranch dressing, cucumber, crab stuffed mushroom, bbq pork chop. Ужин: fresh steamed broccoli, lipton rice broccoli n cheese, bbq pork chops. Перекус/Другое: milky, chips pringles, krispy cream glazed doughnut. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...