Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
08 дек 17
alexandra2102- Журнал, 08 дек 17
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2017:
1221 ккал
Жир: 48,68г | Белк: 64,21г | Углев: 100,82г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок.
Обед:
Пиканта Клубничный Сироп, Избенка Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный, Винегрет без Масла.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Canti Prosecco, Салат с Тунцом и Овощами, Spomlek Сыр Hollender 17%.
Перекус/Другое:
Dr Dias Клетчатка, Избенка Кефир 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю