17223676- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя 17223676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

1196 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 105,53г | Углев: 90,60г. Завтрак: Свиная Корейка (Вырезка), Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чеснок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Просто Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Кинто Наршараб , Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Постный Борщ, Карат Творог Зерненый 4%. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка

17223676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю