Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
08 дек 17
Samuel73- Журнал, 08 дек 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2017:
2379 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 83,46г | Углев: 351,76г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Huevo Cocido, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas.
Ужин:
Galleta de Mantequilla o Azúcar, Cola Cao Cola Cao Original, Factura con Crema Pastelera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Перекус/Другое:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю