KindaSpecial- Журнал, 08 дек 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2017:

2177 ккал

Жир: 75,69г | Белк: 89,75г | Углев: 54,87г. Завтрак: Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Lamb. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Saputo Friulano Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю