Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
08 дек 17
Sashuliavam- Журнал, 08 дек 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И опять не с места...3 дня до контрольного взвешивания.
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2017:
2090 ккал
Жир: 66,02г | Белк: 101,67г | Углев: 124,28г.
Завтрак:
Valio Творог Мягкий с Ананасом, Коптильный Двор Карбонат .
Обед:
Рублевский МПЗ Балык Ломберный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический.
Ужин:
Heineken Пиво Светлое, Heineken Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы, Микоян Говядина Посольская.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю