Tamarakam- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это я вчера наелась вкусняшек 😭

74,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1633 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 59,48г | Углев: 249,93г. Завтрак: Пятерочка Банан, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила Клюквенная. Обед: Чудо Йогурт Садовый Микс, Суп Овощной, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Ужин: Ашан Люля-Кебаб, Ашан Багет Парижский, Колбаса Докторская, Вкуснотеево Кефир 1%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила Клюквенная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса