Elirapallo- Журнал, 07 дек 17

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2017

67,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1219 ккал

Жир: 90,01г | Белк: 86,27г | Углев: 18,28г. Завтрак: Aceite de Oliva, Pascual Leche Desnatada, Huevo, Nueces, Aguacate. Обед: Champiñones, Aceite de Oliva, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado, Tomates Rojos. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Entrenamiento Glúteo - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 07 дек 17

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса