Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mars2kids
Журнал
01 май 12
mars2kids- Журнал, 01 май 12
Параметры Пользователя mars2kids
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked out last night and again this morning, so my knees are screaming at me. I had to do the morning workout because I have to take my son to baseball practice tonight and I knew I wouldn't get it done if I waited. My hubby works early tonight so I get to fill in for him at baseball practice, so that will be interesting. By the first game next week I'm sure that they'll find a replacement for him because he has to work early that night too. I guess it's good for me to get out of the house and do some running around though. I will be ready for bed tonight!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2012:
1429 ккал
Жир: 47,74г | Белк: 86,87г | Углев: 169,88г.
Завтрак:
black chai tea, frozen cherries, vanilla whey protein, great value frozen strawberries, great value frozen blueberries, Light Vanilla Soymilk.
Обед:
red onion, jif simply peanut butter, fat free cottage cheese, spicy brown mustard, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, hillshire farms ham, Iceburg Lettuce, baby carrots, oscar meyer chicken.
Ужин:
Parmesan Style Grated Topping, Naturally Rising Crust - Pepperoni Pizza, Pizza 4-Cheese.
Перекус/Другое:
Taco Flavor Tortilla Chips, Cool Whip Fat Free, Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, crystal farms string cheese.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mars2kids-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю