courtsangel77- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя courtsangel77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

624 ккал

Жир: 18,52г | Белк: 30,30г | Углев: 84,80г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: 2% Fat Milk, water, special k. Ужин: Scrambled Egg (Whole, Cooked), PORK CHOP. Перекус/Другое: Mountain Dew (12 fl oz), Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

courtsangel77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

courtsangel77- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

courtsangel77-Изменение Веса