schnorra- Журнал, 07 дек 17

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Guten Morgen. Schaffe es im Moment nicht die Waage zu überlisten. Schlucke mit dem Frust auch das Essen runter. Aaaber..... es klappt schon wieder mal. Muss erst über den Berg. Bin auf dem Weg.🤗

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2017:

1161 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 54,58г | Углев: 133,11г. Завтрак: Wetzel Karlsbader Oblaten, Donuts mit Schokoladenglasur. Обед: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Rührei. Ужин: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

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Комментария

Schön, daß Du auf dem Weg bist ☺ Wenn's da zur Zeit nicht weitergeht, dann achte drauf, daß Du nur stehenbleibst und nicht zurück gehst auf Deinem Weg Wäre schade, wenn Du die gleiche Strecke nochmal zurücklegen müsstest

06 дек 17 написано членом: Ritamine

Ja. Guter Rat. Mein Motto ist ,immer vorwärts. Habe schon andre Sachen geschafft. Eure Gemeinschaft gibt immer Auftrieb. ☺

06 дек 17 написано членом: schnorra

Guten Morgen, so geht es mir auch gerade. Aber wir sind tapfer und halten durch! 😃👍

06 дек 17 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen, im Moment ist es wirklich nicht einfach, aber du hast es erkannt und versuch zu halte! Fühl dich mal gedrückt.

06 дек 17 написано членом: claudikk76

Komm her, wir schieben dich mal ein bißchen den Berg hoch..... Auf der anderen Seite geht's dann wieder besser. 😊

07 дек 17 написано членом: darlana.

Na dann mal los😂.

07 дек 17 написано членом: schnorra

Schiiiiiiiieb.....😂

07 дек 17 написано членом: darlana.

Guten Morgen meine liebe Gisela- vielen Dank für deine Aufmunterung 👍- es ist die Schilddrüse die mal wieder spinnt- wird in 2 Wochen wieder kontrolliert- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘😘

07 дек 17 написано членом: ernesto.julian

Genau wie du sagst, erst den Berg bezwingen und dann kommt die Talfahrt 😁 Ich drück die Däumchen das es nicht zu lange dauert🤛

07 дек 17 написано членом: LeeKa234

Ich schiebe auch mit,schieb...

07 дек 17 написано членом: Pavanka

Danke. Mit soviel Schubkraft muss es funktionieren.😀

07 дек 17 написано членом: schnorra

Wünsche dir ganz viel Kraft dafür. Dennoch einen schönen Tag!

07 дек 17 написано членом: Nizzy1988

Ich schiebe mal etwas, dass Du über den Berg kommst 😉Ixh drücke die Daumen dass Du die Waage wieder milde stimmen kannst🍀💚

07 дек 17 написано членом: *Skorpion-Queen*


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