ChelseaStrvtn- Журнал, 06 дек 17

Met de dagen die kouder en vroeg donker worden is het lastiger om iets vol te houden. Je krijgt dan idd sneller honger, maar probeer dit op te lossen door te zorgen voor gezonde snacks en tussendoortjes. Soms willen deze hongertjes je ook iets vertellen. Dat je lichaam bijvoorbeeld een te kort heeft aan iets. https://www.libelle.nl/mensen/actueel/verlangen-chocola/ 

Ik wens u veel kracht en moed en samen zullen we met vallen en opstaan er wel komen. Ik geloof in jou.... Bloemendametje 

@lisa260692 Dankje ik herken veel van mezelf in het artikel, misschien eet ik inderdaad niet voldoende 

@Bloemendametje veel dank voor je steun! We zullen er inderdaad uiteindelijk wel komen 

soms is het hongergevoel mis en vraagt die vloeistof in de plats las ik. wat ik dan doe is een pot bio kruiden/fruit infusie met verchillende smaken of doeleinden, klaarmaken, waar ik dan een beetje meer dan een halve liter op een aangename gezonde manier mijn lichaam hydrateer vóór ik begin te eten of als ’dessert’ na eten voor televisie. Er bestaan ook heel lekkere smaken in. 

in de ovulatie periode ongeveer, heb ik dat ook soms en dat duurt dan min of meer 1 week. 

In deze periode heb ik het ook moeilijker! probeer anders wat soep te eten als je honger hebt. Bij mij helpt dat! succes nog hoor!