Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
06 дек 17
d79pl_gym- Журнал, 06 дек 17
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2017:
1916 ккал
Жир: 88,17г | Белк: 152,36г | Углев: 133,65г.
Завтрак:
Kellogg's Krave, Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs, The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Chicken Breast Fillets, Salsa (Ready to Serve).
Ужин:
Plum, Sainsbury's Quiche Lorraine, Boiled Egg, Herta Chicken Frankfurters, Cauliflower Rice, Chicken Tonight Spanish Chicken.
Перекус/Другое:
Grenade Carb Killa Peanut Nutter, USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener).
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю