Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
06 дек 17
Lindart- Журнал, 06 дек 17
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stayed the same! Fine by me! Went to a Christmas Party on Saturday night, other than that, no big deviations from the plan!
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2017:
1368 ккал
Жир: 32,04г | Белк: 76,54г | Углев: 153,35г.
Завтрак:
Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Honey, Jordans Supreme Muesli, Grapes, Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%.
Обед:
Orange, Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated).
Ужин:
Cooked Salmon, White Rice.
Перекус/Другое:
Grissol Whole Wheat Melba Toast with Honey, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
That would be a VICTORY in light of the challenge you overcame!
06 дек 17 написано членом:
From371to184
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю