Khaoe- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя Khaoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1851 ккал

Жир: 95,70г | Белк: 194,12г | Углев: 46,72г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo, Óleo de Coco, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Обед: Pepino Japonês, Frango Assado, Tomates, Vitafor Ômegafor. Ужин: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Kenko Molho Barbecue, Kenko Molho Barbecue, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ovo, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Batata Doce. Перекус/Другое: Integralmedica Glutamina, Universal Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaoe- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

Khaoe-Изменение Веса