Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
artistgrl
Журнал
08 янв 08
artistgrl- Журнал, 08 янв 08
Параметры Пользователя artistgrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm having one of those hungry days...I'm trying so hard to be good. So I made sure to bring my snacks, and I had a small tangerine, an asian pear, and some brazil nuts for my snack. That's after having a whole wheat english muffin with hummus for breakfast! I think I do better when I have oatmeal in the morning...it's not that many calories, and it really keeps me satisfied. I almost broke down and had chinese food for lunch today! But I brought my lunch, and I'm determined to eat healthy!
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2008:
1321 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 27,76г | Углев: 213,70г.
Завтрак:
hummus, wheat english muffin, Coffee.
Обед:
water, white rice, lentil.
Ужин:
marshmallow, sweet potato, cabbage.
Перекус/Другое:
wheat crackers, coffee, brazil nuts, tangerine, pear.
подробнее ...
3597 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
artistgrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю