Secretfatboy- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя Secretfatboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1931 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 205,24г | Углев: 191,95г. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Barilla Fusilli, Arla köket Crème Fraiche 34%, Krossade Tomater (på Burk), Röd Paprika, Gullök, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett), Broccoli. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Goudaost, Skogaholm Lantbröd, Potatis (med Skal), Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Banan. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Secretfatboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Secretfatboy- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

Secretfatboy-Изменение Веса