青春痘- Журнал, 06 дек 17

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

12/6中午沒時間吃飯，好餓🤢
中餐就以下午茶模式解決吧，開動😋
自泡的紫蘇梅湯
日本北海道焦糖奶油蛋糕

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2017:

1688 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 85,03г | Углев: 230,75г. Завтрак: 鱸魚, 秋葵（冷凍）, 茭白, 茼蒿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 芭樂, 無糖豆漿. Обед: 梅汁, 方師傅北海道奶昔蛋糕, 方師傅北海道奶昔蛋糕. Ужин: Costco 四季豆, 素食蔬菜湯（加水翻熱）, 素食香腸, 平菇, 青豆, 蔬菜, A菜, 紅鳳菜, 蔬菜春卷, 白菜滷, 牛蒡, 南瓜粥, 有田製菓有田海苔小卷. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: 踩飛輪 - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

這個熱量不會太高了？😄

06 дек 17 написано членом: 多多龍

還好耶，蛋糕全部才406cal，還不及一個排骨便當🤣只是無法填飽肚子🤦🏻‍♀️

06 дек 17 написано членом: 青春痘


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 06 дек 17

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса