Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
05 дек 17
kattay- Журнал, 05 дек 17
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2017:
859 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 63,86г | Углев: 30,06г.
Завтрак:
Provolone Cheese, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Onions, Duke's Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water.
Ужин:
Glory Foods Seasoned Southern Style Spinach, Johnsonville Mild Italian Sausage, French's Classic Yellow Mustard.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack.
подробнее ...
4668 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю