dashajekster- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

43,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1764 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 25,43г | Углев: 295,71г. Завтрак: Банан, Яблоко. Обед: Банан, Яблоко. Ужин: Хлеб, Апельсин. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Рот Фронт Конфеты Коровка, Oreo Печенье, Пицца Домашняя, Бон Пари Леденцы, Лукум. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса