Looped- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Looped | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am feeling horrible today battling the flu. I was extra hungry last night which I thought was a good sign but I ate way too much protein.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1768 ккал

Жир: 146,33г | Белк: 73,82г | Углев: 44,87г. Завтрак: Pumpkin Custard, Coffee, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU). Обед: All Seed Crackers, Trader Jacques Mini Brie Bites, GG Scandinavian Bran Crispbread, Chicken or Turkey Salad, Food to Live Raw Organic Brazil Nuts, All Seed Crackers. Ужин: Rose Wine, Mozzarella Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Cadia Organic Provolone Cheese Slices, Heavy Cream, Espresso Coffee. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Just looked at your log for Dec 3rd (assuming Dec 4th was similar) - your "protein" looks good, but I think I would be hungry given how little "fat" you consumed. How much protein did you take in yesterday? And, your RDI shows 2,000 calories... were you aiming for 1500 instead?

05 дек 17 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Looped-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Looped- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Looped-Изменение Веса