Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
parisdallas
Журнал
05 дек 17
parisdallas- Журнал, 05 дек 17
Параметры Пользователя parisdallas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2017:
1161 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 96,30г | Углев: 101,83г.
Завтрак:
Great Harvest Bread Co Prairie Bread, Publix Medium Eggs, Honey, Coffee with Cream.
Обед:
Celery, Pecan Nuts, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Orgain Organic Protein Creamy Chocolate Shake.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
parisdallas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю