parisdallas- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя parisdallas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

1161 ккал

Жир: 44,12г | Белк: 96,30г | Углев: 101,83г. Завтрак: Great Harvest Bread Co Prairie Bread, Publix Medium Eggs, Honey, Coffee with Cream. Обед: Celery, Pecan Nuts, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Orgain Organic Protein Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

parisdallas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

parisdallas- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

parisdallas-Изменение Веса