Серф- Журнал, 05 дек 17

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2017:

2013 ккал

Жир: 96,66г | Белк: 96,93г | Углев: 207,29г. Завтрак: Избенка Творог 4,5%, Наша Ферма Сыр Камамбер, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Халва. Перекус/Другое: Помело, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Фундук, Миндаль, Наша Ферма Сыр Камамбер, Сушеный Инжир, Авокадо, Тревиль Камамбер Классик, Курага, Ашан Гранат, Кедровые Орехи , Груши. подробнее ...

689 ккал

Упражнение: Степпер - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 05 дек 17

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса