Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
04 дек 17
kitty-eared-girl- Журнал, 04 дек 17
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sooo.....the night before Thanksgiving, I slipped and fell on our stairs (we've been in the house a year and a half, I'm surprised it took me this long to slip on them) --- landed pretty hard on my tailbone, which is impeding my workouts.
Add to that the terrible eating habits I seem to slip in to right around TOM, and its a recipe for weight gain :(
At least I made it through Monday.
Happy Tuesday!
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2017:
1671 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 91,89г | Углев: 185,58г.
Завтрак:
Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nishiki Premium Sticky Rice, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley.
Обед:
Giant Eagle Cauliflower, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Bertman's Original Ballpark Mustard.
Ужин:
Wegmans Farm Raised Atlantic Salmon Portions, Nishiki Premium Sticky Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli.
Перекус/Другое:
Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Giant Eagle Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Planters Trail Mix Tropical Fruit & Nut, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's temporary you take it off keep up your great attitude!
05 дек 17 написано членом:
8Patty
Hey missy, so sorry to read that. I hope you are healing well. Be careful. I miss you guys. Take care!
05 дек 17 написано членом:
ChicaLean
I bruised my tailbone once. Unless you've done it you cannot imagine how uncomfortable it makes life. Get well soon.
06 дек 17 написано членом:
ApacheTiger37
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю